Verantwortungsbewusstes Spielen
Glücksspiel sollte eine Entscheidung bleiben, die Sie selbst treffen. Es lohnt sich, einen Schritt zurückzutreten und Ihre Grenzen neu zu setzen, wenn Sie feststellen, dass Sie Verlusten hinterherjagen, mehr Zeit oder Geld ausgeben als beabsichtigt oder spielbedingten Stress erleben.
BillyBets ist ausschließlich für Erwachsene bestimmt. Personen unter 18 Jahren ist das Glücksspiel nicht gestattet, und die Website ist nur für Nutzer gedacht, die in Gebieten leben, in denen dies legal ist. Wenn Sie ein Gerät mit anderen teilen, sperren Sie Ihre Zahlungsmethoden und halten Sie Ihre Kontoinformationen geheim, um eine unbefugte oder erzwungene Nutzung zu verhindern.
Die Kontrolle behalten
Bevor es chaotisch wird, sind kleine Schutzmaßnahmen hilfreich. Behandeln Sie Ihr Budget als feste Grenze und nicht als Ziel und wählen Sie ein Budget, dessen Verlust Sie sich tatsächlich leisten können. Es kann verlockend sein, sich selbst zu pushen, wenn Sie eine Glückssträhne haben, aber in der Regel sollten Sie an diesem Punkt langsamer werden und sich an Ihren Plan halten.
Nutzen Sie Spielerschutzfunktionen wie Einzahlungs- oder Ausgabenobergrenzen, Sitzungslimits, Reality Checks (Zeiterinnerungen) und Zugriff auf den Spielverlauf, wenn Sie mehr Struktur wünschen. Diese Funktionen sind am besten geeignet, wenn Sie sie frühzeitig einrichten und konsequent anwenden. Sie dienen dazu, Ihre Aktivitäten sichtbar zu machen, nicht dazu, Sie zu beurteilen.
Beantragen Sie eine längere Sperre oder eine Abkühlungsphase (eine Auszeit), wenn Sie glauben, dass Ihr Spiel ins Stocken gerät. Wenn Sie ganz aufhören möchten, können Sie eine Selbstsperre für Ihr Konto beantragen. Die Online-Glücksspielangebote der Schweizer Lotteriebetreiber können auch unter eine landesweite Selbstsperre fallen, die für alle landbasierten und Online-Casinos mit Schweizer Lizenzen gilt.
Eine Pause einlegen: Hilfreiche praktische Schritte
Die einfachen "Nur noch einmal"-Momente entfallen, wenn Sie eine Pause einlegen. Melden Sie sich von gemeinsam genutzten Geräten ab, deaktivieren Sie Marketing-Nachrichten und erwägen Sie, Glücksspiel-Websites auf Geräteebene zu blockieren. An schwierigen Tagen finden es manche Menschen hilfreich, eine kurze Notiz (zwei oder drei Zeilen) zu schreiben, in der sie erklären, warum sie eine Pause einlegen.
Halten Sie es einfach, wenn Sie sich um einen Ihnen nahestehenden Menschen sorgen: Besprechen Sie, was Sie beobachtet haben, vermeiden Sie Streitigkeiten über Gewinne oder Verluste und drängen Sie die Person, einen Spezialisten aufzusuchen.
Auch für Familienangehörige gibt es Unterstützung, die einen erheblichen Einfluss haben kann.Unterstützung und Hilfe in der Schweiz
Diese Organisationen sind ein guter Ausgangspunkt, wenn Sie in der Schweiz leben und private Hilfe benötigen: Spielerschutzdienste der Swiss Casinos, Swisslos-Supportkontakte und SOS Spielsucht (Informationen und Hilfsangebote in der Deutschschweiz).Wenn Sie möchten, können Sie auch internationale Unterstützung in Anspruch nehmen: Online bietet Gamling Therapy kostenlose, private Hilfe an.
Noch etwas: Informieren Sie sich zunächst über die örtlichen Vorschriften, wenn Sie sich nicht sicher sind, was an Ihrem Wohnort erlaubt ist. Der rechtliche Rahmen für Glücksspiele in der Schweiz umfasst Bestimmungen zum Spielerschutz, einschließlich Schutzmaßnahmen für junge Menschen.